Beikoststart & die ersten Monate.
Du willst das Beste für dein Baby, aber die Empfehlungen widersprechen sich und du weißt nicht, was wirklich zählt, oder die Beikosteinführung stockt gerade.
Gute Ernährung ist für jede Familie machbar,
egal wie viel Zeit du hast oder wie wählerisch dein Kind isst. Hier siehst du, wie.
Ich kenne die Alltags-Struggles.
Ernährung ist dir wirklich wichtig. Du kaufst bewusst ein, denkst über Inhaltsstoffe nach, hast dich informiert. Gleichzeitig bist du einfach erschöpft von einem Mental Load, der nie aufhört: Beikost, Nährstoffe, Vorlieben, dein Kleinkind, das nur Nudeln will, und jeden Tag die Frage (von dir selbst, deinem Kind oder Partner): was gibt’s heute eigentlich zu essen?
Mein Alltag
Ich bin Laura.
Ich habe selbst zwei mal Beikost durchlebt, mit einem Sohn, der nie Brei mochte und mit 14 Monaten begonnen hat, immer mehr von seinem Teller auszusortieren. Und mit einem Sohn, der bis zum 10. Monat stark gewürgt und sowieso nicht wirklich gegessen hat. Ich koche jeden Tag für ein relativ unkompliziert essendes Kleinkind und ein nach wie vor ziemlich wählerisch essendes Schulkind. Ich werde angemeckert für das, was auf dem Tisch steht, habe mal mehr und mal weniger Lust und Zeit zu kochen, werde gefragt, ob’s jetzt endlich was Süßes gibt und meine mühevoll zubereiteten Gerichte werden verschmäht.
Familienleben ist schon laut und chaotisch genug, da hilft Ruhe und Klarheit im Kopf.
Was bei mir zählt
Es geht bei mir also nie darum, dass alle immer alles essen, total ruhig am Tisch sitzen oder Harmonie pur herrscht. Es geht um eine klare Haltung, die durch Wissen und Übung entsteht, und um Prioritäten, die mit und trotz all dieser Unberechenbarkeiten Leichtigkeit, Genuss und Vielfalt möglich machen. Und zwar in deinem Familienalltag, nicht in dem deiner Nachbarin.
Mein Fundament
All diese Erfahrungen als Zweifach-Mama, meine Ausbildung zur Ernährungsberaterin an der Oh Baby School of Holistic Nutrition, intensive Recherche, Lektüre zahlreicher Ernährungsfachbücher und über 1.000 Familien, die ich seitdem begleiten durfte, das ist das Fundament von Tiny Roots.
Ich bin dafür da, eure Familienernährung nährstoffreicher, leichter und leckerer zu machen.
Was du bei mir nicht findest
Schuldgefühle, Druck, eine perfekte Mutter, die dir von oben herab Ratschläge gibt.
Was du bei mir findest
Fundiertes Wissen übersetzt in das, was dir mit vollem Alltag, unvorhersehbar essendem Kleinkind oder Baby auf der Hüfte wirklich hilft.
Für gute Ernährung braucht es keine Perfektion, sondern Prioritäten.
Wo stehst du gerade?
Alltag als Familie.
Du kochst extra fürs Baby, hast danach keine Kraft mehr für ein gutes Familienessen, der Morgen fühlt sich chaotisch an, oder dein Vorratsschrank hilft dir gerade nicht wirklich weiter.
Picky Eating & herausforderndes Essverhalten.
Dein Kind isst wählerisch, immer dasselbe, oder das Essverhalten macht dir gerade am meisten Sorgen.
Picky-Eating-Kurs Coming soonStrategien am Tisch mit wählerischen Kindern
So fühlt sich tiny roots an
1
Situation wählen.
Du erkennst dich oben wieder, oder schaust dir „Alle Produkte“ an.
2
Produkt holen.
Digital, direkt nach dem Kauf verfügbar.
3
Leichter werden.
Kochen, einordnen oder loslassen, je nach Paket sieht das anders aus. Das Ziel bleibt dasselbe: weniger Fragezeichen im Kopf.
Direkt zum passenden Produkt
Alle Produkte
Sicherheit für den Beikoststart
€39,00
Ein Essen für alle, ohne stundenlang zu planen
€24,00
Aus dem, was du hast, mehr machen
€14,99
Das Frühstückschaos lösen
€24,00
1.000+
Über 1.000 Familien begleitet, ihrem Ziel bei der Ernährung ihres Babys, Kleinkindes oder ihrer Familie näherzukommen.
Habe beide EBooks und liebe sie! Nicht mehr aus dem Alltag wegzudenken. Es wird fast täglich eins von deinen Rezepten zubereitet.
Danke für die Leichtigkeit, die du in unseren Alltag bringst. Mit deinen Produkten komme ich wieder mehr in die Freude und den Genuss beim Thema Essen und weiter weg von Angst, Schwere und Frust.
Deine ehrlichen Einblicke, deine Sicht auf und dein Wissen über Ernährung inspirieren mich total und erleichtern mich auch sehr. Es ist so angenehm, dir zuzuhören, weil man sich so gut abgeholt fühlt.
Wenn du entspannt in die Beikost starten und dir den Druck da rausnehmen willst, nimm das Geld in die Hand und du wirst es nicht bereuen.
Ich mag deine Art, auf Ernährung zu schauen, sooo gerne! Du bringst eine Leichtigkeit rein, einen Pragmatismus, den ich bisher bei gesunder Ernährung sonst nirgends erlebt habe! Danke dafür.
Du willst erstmal in meine Arbeit reinschnuppern? Dann hol dir eins meiner Geschenke.
Prioritäten, keine Infoflut.
47 Antworten auf eine Frage bringen dir nichts. Du kriegst das, was wirklich zählt, klar benannt.
Ein Essen für alle.
Kein Extra-Kochen fürs Baby oder picky Kleinkind.
Wissenschaft für deinen Alltag.
Fundiertes Ernährungswissen, übersetzt in echten Familienalltag.
Dein Kind wird jetzt nicht plötzlich alles essen, und die perfekte Lösung für jede Situation gibt’s eh nicht. Aber du merkst wieder:
Ich krieg das hin.