Entspannter Beikoststart -
Der erste Schritt zur nährstoffreichen Familienernährung
Du stehst kurz vor dem Beikoststart und spürst gleichzeitig Vorfreude und Unsicherheit.
Du willst nur das Beste für dein Baby, aber:
die Empfehlungen sind widersprüchlich
überall liest du andere „Regeln“
und du fragst dich: „Was ist wirklich wichtig? Was braucht mein Kind wirklich?“
Das fühlt sich nicht nur verwirrend an.
Es macht Druck.
Es macht Angst, etwas falsch zu machen.
Vielleicht denkst du gerade:
„Woran erkenne ich, ob mein Baby bereit ist?“
„Wie schaffe ich es, dass mein Kind alle wichtigen Nährstoffe bekommt?“
„Was, wenn es sich verschluckt?“
„Muss ich wirklich extra für mein Baby kochen?“
Und egal wie viel du liest, am Ende bist du nur noch unsicherer.
Die gute Nachricht:
Du brauchst keine endlosen Ratgeber und keine komplizierten Pläne.
Du brauchst Klarheit. Struktur. Und Sicherheit, dass du es genau richtig machst.
Genau dafür gibt es dieses Beikost-Starterpaket.
In der Aufzeichnung des letzten online Workshops erfährst du:
wie du Beikostreifezeichen erkennst
welche Top-Lebensmittel am Anfang wirklich zählen (nährstoffreich, darmfreundlich, mikrobiomfördernd)
wie du Brei, Fingerfood & Gläschen einfach & sicher beurteilst
was beim Aufbau ausgewogener Mahlzeiten wichtig ist (inkl. Blutzuckerfreundlichkeit)
wie du dein Baby von Anfang an in die Familienmahlzeiten einbeziehst
welche Nährstoffe kritisch sind – und wie du sie abdeckst
Antworten auf typische Sorgen: Verschlucken vs. Würgen, Allergien, „Baby isst kaum“, Milch- und Wasserbedarf, Verstopfung uvm. (auch auf die live Fragen der Teilnehmerinnen)
Zusätzlich bekommst du:
ein ausführliches Handout mit allen Inhalten schriftlich
einen Allergen-Guide
eine Top-Lebensmittelliste
einen Equipment-Guide
Das sagen ehemalige Teilnehmerinnen des Workshops:
“Vielen Dank für den tollen Workshop und die ganzen Handouts! Das war wirklich sehr lehrreich und die Handouts/Guides sind nochmal eine richtig gute Hilfe. Mein Freund meinte gleich, das hängen wir uns in die Küche :)”
“Ich fand den Workshop sehr interessant. Mal ein ganz anderer Ansatz als man in den gängigen Ratgebern hört. Vielen Dank!”
“Der Beikost-Workshop war einfach toll! Laura hat alles super verständlich und mit ganz viel Herz erklärt. Keine Frage blieb unbeantwortet. Ich gehe die kommenden Mahlzeiten jetzt viel entspannter an.”
“Ich wollte dir noch sagen, ich fand’s wirklich super informativ, ich mag die nährstoffbasierte Herangehensweise und wir nehmen auf jeden Fall auch was für unsere gemeinsamen Mahlzeiten mit.”
“Vielen Dank für den Workshop und die wahnsinnigen Handouts und Infos, die du uns noch im Nachhinein geschickt hast. Damit fühle ich mich jetzt wirklich viel sicherer!”
Stell dir vor…
Du startest entspannt mit der Beikost.
Du weißt genau, welche Lebensmittel wichtig sind.
Du musst nicht ständig neue Tipps googeln.
Und dein Baby wächst von Anfang an in eine nährstoffreiche Familienernährung hinein.
Die Aufzeichnung ist perfekt für dich, wenn
du bald mit der Beikost startest oder schon mittendrin steckst
du dir Sicherheit wünschst, ohne dich zu überfordern
du eine klare, alltagstaugliche Anleitung suchst
du Wert auf eine nährstoffreiche Ernährung legst, die der ganzen Familie guttut
BONUS: du hast die Möglichkeit, mir innerhalb der ersten 4 Wochen nach Erwerb deine 1-2 dringendsten Fragen per Mail zu schicken, die ich dir beantworte.